zorza
.
🔍
✕
📋
Arkusze do pracy
/
Ekspozycja
Ekspozycja
9 arkuszy A4
· arkusze do pracy z klientem
Na stronie
10
20
30
Kategorie
Ekspozycja
Wyświetlono:
9
z
9
Arkusz
Ekspozycja
Ekspozycja — model uniwersalny i teoria habituacji
Foa & Kozak (1986); Craske et al. (2014) — emotional processing + inhibitory learning
Ekspozycja (ang. exposure) — celowe i powtarzane wchodzenie w obawianą sytuację/bodziec/wspomnienie bez ucieczki lub zachowań zabezpieczających. Najlepiej walidowana technika CBT.
Otwórz
A4
Arkusz
Ekspozycja
Typy ekspozycji — in vivo, imaginalna, interoceptywna, wirtualna
Abramowitz et al. (2019) — taksonomia kliniczna
Cztery główne typy ekspozycji: in vivo (w rzeczywistych sytuacjach), imaginalna (w wyobraźni), interoceptywna (na sensacje somatyczne), wirtualna (VR). Każdy ma specyficzne wskazania.
Otwórz
A4
Arkusz
Ekspozycja
Hierarchia ekspozycji — drabinka SUDS
Wolpe (1958); Craske et al. (2014) — graduowane podejście
Drabinka ekspozycji — uporządkowana lista 10-15 obawianych sytuacji od najłatwiejszej do najtrudniejszej, oceniona w SUDS (ang. Subjective Units of Distress Scale, 0-100). Plan pracy klient + terapeuta.
Otwórz
A4
Arkusz
Ekspozycja
Protokół jednej sesji ekspozycji
Abramowitz et al. (2019) — schemat 90-minutowej sesji
Standardowy schemat sesji ekspozycyjnej: (1) sprawdzenie → (2) plan → (3) przewidywanie → (4) ekspozycja właściwa → (5) debriefing → (6) zadanie domowe. 60-90 min.
Otwórz
A4
Arkusz
Ekspozycja
Psychoedukacja „dwie pamięci” — metafora ścieżek w lesie
Craske i wsp. (2014) — rama uczenia hamującego językiem pacjenta
Psychoedukacja sprzedająca pacjentowi ramę uczenia hamującego: stara pamięć lęku nie znika — wydeptujemy obok niej nową, szerszą ścieżkę. Ustawia realistyczne oczekiwania (lęk wolno mieć, liczy się test) i uzasadnia zmienność praktyki.
Otwórz
A4
Arkusz
Ekspozycja
Inwentarz zachowań zabezpieczających przed ekspozycją
Salkovskis (1991); Craske i wsp. (2014) — mapa zabezpieczeń do wygaszenia od pierwszej próby
Ustrukturyzowany spis wszystkiego, co pacjent nosi, robi lub myśli „żeby przeżyć” w sytuacjach lękowych — jawnych i subtelnych. Bez tej mapy ekspozycja przecieka: test katastrofy nigdy się nie odbywa, bo zabezpieczenie „tłumaczy” przeżycie.
Otwórz
A4
Arkusz
Ekspozycja
Plan na nawrót po ekspozycji — wskazówki przywołania i dawka podtrzymująca
Craske i wsp. (2014); Abramowitz, Deacon & Whiteside (2019) — profilaktyka powrotu lęku (renewal)
Pisemny plan kończący pracę ekspozycyjną: wskazówki przywołania (karta wniosków, zdjęcia z prób), dawka podtrzymująca (celowa trudna sytuacja co 2–4 tygodnie) i scenariusz na comeback lęku („stara ścieżka, znam drogę”: 3 szybkie próby w 7 dni). Czyni z pacjenta własnego terapeutę ekspozycyjnego.
Otwórz
A4
Arkusz
Ekspozycja
Sześć dźwigni uczenia hamującego — optymalizacja ekspozycji
Craske, Treanor, Conway, Zbozinek & Vervliet (2014); Craske i wsp. (2022, OptEx Nexus)
Sześć strategii Craske wzmacniających ślad nowej pamięci bezpieczeństwa: złamanie oczekiwań, pogłębiona ekstynkcja, zmienność, usuwanie sygnałów bezpieczeństwa, etykietowanie afektu, wskazówki przywołania. Dokręcasz je, gdy podstawowy protokół już działa — chronią przed nawrotem kontekstowym.
Otwórz
A4
Arkusz
Ekspozycja
Zakład ekspozycyjny — karta złamania oczekiwań
Craske i wsp. (2014, 2022) — expectancy violation jako czynny mechanizm ekspozycji
Rdzeń ramy hamującej w jednym formularzu: przed próbą konkretna prognoza katastrofy + % wiarygodności, po próbie rozstrzygnięcie na głos i kapitalizacja różnicy. Mózg uczy się z zaskoczenia — im większy rozjazd prognozy z wynikiem, tym mocniejsza nowa pamięć.
Otwórz
A4
Brak arkuszy dla wybranego filtra.
Ulubione arkusze
Porządek
Ostatnio dodane
Zaburzenie
Nazwa
← Wróć do katalogu
Przypisz arkusz klientowi
Bez aktywnej licencji — druk i rozpowszechnianie niedostępne · konto
Drukuj
Udostępnij
✕ Zamknij
Udostępnij
✕