Obszar pracy · Wyzwania życiowe
Zarządzanie budżetem
Pieniądze a emocje – kompulsywne zakupy, finansowa depresja, zdrowa kontrola.
Co jest w tym obszarze
Arkusze do pracy
Otwórz w katalogu arkuszy →11 arkuszy A4. Każdy arkusz otworzysz w podglądzie; druk, zapis do PDF i wysyłka klientowi są dostępne po zalogowaniu.
Psychoedukacja 4
- Arkuszdla klientaStres finansowy a zdrowie psychicznePsychoedukacja: stres finansowy a zdrowie psychiczne. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury.
- Arkuszdla klientaMoney scripts – przekonania o pieniądzachPsychoedukacja: money scripts – przekonania o pieniądzach. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury.
- Arkuszdla klientaDług a zdrowie psychicznePsychoedukacja: dług a zdrowie psychiczne. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury.
- Arkuszdla klientaFinanse i uzależnieniaPsychoedukacja: finanse i uzależnienia. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury.
Techniki 6
- Arkuszdla klientaBudżet 50/30/20Technika terapeutyczna: Budżet 50/30/20 (w module Finanse a zdrowie psychiczne).
- Arkuszdla klientaŚledzenie wydatków – świadomość finansowaTechnika terapeutyczna: Śledzenie wydatków – świadomość finansowa (w module Finanse a zdrowie psychiczne).
- Arkuszdla klientaImpulsywne zakupy – strategia 48hTechnika terapeutyczna: Impulsywne zakupy – strategia 48h (w module Finanse a zdrowie psychiczne).
- Arkuszdla klientaOszczędzanie – automatyzacja i nawykiTechnika terapeutyczna: Oszczędzanie – automatyzacja i nawyki (w module Finanse a zdrowie psychiczne).
- Arkuszdla klientaRozmowy o pieniądzach w związkuTechnika terapeutyczna: Rozmowy o pieniądzach w związku (w module Finanse a zdrowie psychiczne).
- Arkuszdla klientaPlan awaryjny – fundusz bezpieczeństwaTechnika terapeutyczna: Plan awaryjny – fundusz bezpieczeństwa (w module Finanse a zdrowie psychiczne).