Obszar pracy · Trauma
Żałoba i strata
Tęsknota, ból, pustka po stracie – i pytanie „czy to kiedyś minie?”.
Co jest w tym obszarze
- Arkusze do pracy19 arkuszy A4Karty do wręczenia klientowi i materiały dla terapeuty – z podglądem w katalogu.
- Przewodnik kliniczny8 faz · 17 narzędzi · ~12 sesjiJak pracować z żałobą i przedłużonym żalem
- Kryteria diagnostyczneDSM-5-TR i ICD-11Kryteria rozpoznania i wskazówki do diagnostyki różnicowej.po zalogowaniu
- Baza naukowamodele, wytyczne i dowody skutecznościWytyczne kliniczne, wielkości efektów z metaanaliz i główne modele teoretyczne.po zalogowaniu
Jak pracować z żałobą i przedłużonym żalem
Cele faz i kryteria przejścia →Najpierw różnicowanie: żałoba vs PGD
- Ocena i różnicowanie
- Konceptualizacja i normalizacja
- Bezpieczeństwo i zasoby
- Praca z bólem straty – rdzeń (proces straty)
- Odbudowa życia – rdzeń (proces odbudowy)
- Trwała więź i sens
- Relacje i rocznice
- Zakończenie i podtrzymanie
Arkusze do pracy
Otwórz w katalogu arkuszy →19 arkuszy A4. Każdy arkusz otworzysz w podglądzie; druk, zapis do PDF i wysyłka klientowi są dostępne po zalogowaniu.
Diagnostyka 2
- Arkuszdla terapeutyNarzędzia pomiaru w żałobie – przeglądCztery narzędzia w jednej tabeli. Wszystkie mierzą nasilenie objawów żałoby – a przedłużona żałoba rozpoznaje się przez czas trwania i kontekst kulturowy, których żadna skala nie zastąpi. ICD-11 stawia granicę na pół roku, DSM-5-TR u dorosłych na rok, i oba wymagają, by obraz wykraczał poza normy otoczenia osoby w żałobie.
- Arkuszdla terapeutyKryteria przejścia między fazami – do drukuKryteria z przewodnika klinicznego zebrane w jedną listę do zaznaczania: przy każdej fazie zdanie kryterium i punkty „jak to sprawdzić”. W planerze terapii ta sama lista stoi przy ścieżce klienta.
Psychoedukacja 5
- Arkuszdla klientaPodłoże powikłanej żałobyPsychoedukacja: podłoże/mechanizm powikłanej żałoby. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury – czynniki ryzyka.
- Arkuszdla klientaModel podwójnego procesu żałobyPsychoedukacja: model podwójnego procesu żałoby. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury – oscylacja.
- Arkuszdla klientaŻałoba u dzieciPsychoedukacja: żałoba u dzieci. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury.
- Arkuszdla klientaNormalizacja reakcji żałobnychPsychoedukacja: normalizacja reakcji żałobnych. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury – wszystko co czujesz jest normalne.
- Arkuszdla klientaPrzedłużona żałoba – kiedy szukać pomocyPsychoedukacja: przedłużona żałoba – kiedy szukać pomocy. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury – DSM-5-TR / ICD-11.
Przetwarzanie straty 5
- Arkuszdla klientaJak wspierać osobę w żałobiePsychoedukacja: jak wspierać osobę w żałobie. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury.
- Arkuszdla klientaSamowspółczucie w żałobieĆwiczenie: Samowspółczucie w żałobie (w module Żałoba) – pozwolenie sobie na ból.
- Arkuszdla klientaRadzenie sobie z rocznicami i świętamiStrategia: Radzenie sobie z rocznicami i świętami (w module Żałoba) – bolesne kalendarze.
- Arkuszdla klientaŻałoba w kulturze – co jest „normalne”Psychoedukacja: żałoba w kulturze – co jest „normalne”. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury – różne kultury, różne sposoby.
- Arkuszdla klientaŻałoba antycypacyjnaPsychoedukacja: żałoba antycypacyjna. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury – żałoba PRZED stratą.
Odbudowa życia 5
- Arkuszdla klientaOdbudowa tożsamości po stracieMateriał refleksyjny: Odbudowa tożsamości po stracie (w module Żałoba). Pytania i ramy do przemyślenia.
- Arkuszdla klientaPowrót do aktywnościTechnika: Powrót do aktywności (w module Żałoba).
- Arkuszdla klientaPodstawowe funkcjonowaniePodstawowe funkcjonowanie to utrzymanie minimum codziennych aktywności w ostrej żałobie: jedzenie, sen, higiena, podstawowe obowiązki i rutyny. Zgodnie z modelem dwóch procesów (DPM) zdrowienie wymaga oscylacji między przeżywaniem straty a powrotem do funkcjonowania – to drugie chroni przed całkowitym załamaniem.
- Arkuszdla klientaSzukanie sensu po stracieMateriał refleksyjny: Szukanie sensu po stracie (w module Żałoba). Pytania i ramy do przemyślenia – „Czy z tego bólu może wyrosnąć coś wartościowego?”.
- Arkuszdla klientaŻałoba po stracie ciążyPsychoedukacja: żałoba po stracie ciąży. Materiał do omówienia z pacjentem lub do samodzielnej lektury – poronienie, martwe urodzenie.