Bezsenność (CBT-I)

Leżysz godzinami, liczysz owce, zegar tyka – a sen nie przychodzi.

O tej stronie

Punkt wyjścia do modułu: wybierz, czego dziś potrzebujesz. Arkusze to karty A4 do pracy z klientem, przewodnik kliniczny prowadzi przez terapię krok po kroku, kryteria diagnostyczne pomagają uporządkować rozpoznanie, a baza naukowa zbiera wytyczne, dowody skuteczności i modele teoretyczne. Każdy kafel otwiera osobną stronę.